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逸达娱乐怎么上不去了 都说“胃病是吃出来的”,那么,哪些食物会伤胃?

发布时间:2020-01-08 16:54:53

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逸达娱乐怎么上不去了,虽说“十人九胃”,但谁也不想患上胃病,不仅要遭受疼痛不适,还会增加胃癌的风险。而胃病的发生和我们所吃的东西密切相关,毕竟你吞下肚的所有东西都要进入胃里。因此,下面这4样最好能不吃就别吃,因为患上胃病的人往往经常吃它们。

1. 加工食品。加工食品吃起来比较方便而且保质期较长,但在享受这种便利的同时,我们付出的是健康的代价。因为加工食品不仅通常高脂、高盐、高糖,含有反式脂肪,还添加了大量防腐剂、色素、人工甜味剂等添加剂,不仅伤肝,还容易引发炎症反应得胃病。

2. 高盐食物。氯化钠本身对胃不会造成刺激和伤害,但高盐饮食就不同了。当钠离子含量过高时,会导致细胞内外渗透压失衡,从而损伤胃黏膜表面的黏液保护层,让它直接暴露在胃酸中,所以也就容易出现胃炎、胃溃疡等疾病。

3. 酒精。喝酒不仅伤肝,也伤胃,否则就不会有人喝酒喝到胃出血了。酒精对胃的伤害主要是其主要成分乙醇会让胃黏膜表层的黏液变薄,让黏膜上皮细胞坏死,并且伤害胃黏膜上的微血管,从而导致胃黏膜出现糜烂或溃疡。

4. 药物。药物引起的副作用中有三分之一都跟胃有关,药物不仅可能干扰胃黏膜上皮细胞的正常功能,还可能导致胃粘膜分泌过多胃酸和胃蛋白酶,或者直接刺激、伤害胃粘膜。比如长期服用止痛药,可能导致消化道穿孔。所以需要长期服药者,要尽量遵医嘱服药,并在必要时调整用药,或加服保护胃的药物。

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